Иноевс Х. Руководство к распознаванию, лечению и предохранению себя от болезней, происходящих от умственных занятий и сидячей жизни

Санкт-Петербург: 1853. — 482 с.Руководство, составленное для образованного класса людей.Предисловие.
Важность чувствования и движения для человека.
Общий взгляд на физиологическое действие упражнения мышечной системы на здоровье человека.
Общая физиолого-патологические явления недеятельного состояния мышечной системы.
Причины болезней от продолжительных умственных занятий и сидячей жизни.
Общий взгляд на физиолого-патологическое действие продолжительных умственных занятий на происхождение болезней.
Главнейшие болезни, которыми страдают люди, преданные продолжительным умственным занятиям и сидячей, недеятельной жизни.
Ход болезней происходящих от умственных занятий.
Предсказание.
Исход болезней.
Лечение вообще.
Гигиеническое лечение.
Гимнастика и покой.
Атмосфера и климат.
Пища и питьё.
Сон и бдение.
Отделения и извержения; важность их для человека.
Чистота тела, бани, ванны и одежда.
Душевные страсти.
Предохранительные гигиенические меры при умственных занятиях.
Краткий обзор терапевтического лечения болезней, происходящих от умственных занятий и сидячей жизни.
Лечение болезней кровеносной системы.
Лечение болезней нервной системы.
Лечение болезней растительной системы.
Лечение болезней мочевых органов.
Лечение болезненных явлений мышечной системы.
Лечение судорожного сокращения пальцев у занимающихся продолжительным письмом.